정신건강은 그 자체로도 중요하지만, 많은 부적응적 문제를 만들어내고 삶을 괴롭게 하기 때문에 더 중요합니다. 정신건강을 저해하는 스트레스의 대부분은 가깝고 소중한 사람들과의 인간관계에서 발생합니다. 부부간의 문제나 자녀와의 문제, 부모와의 문제들은 대표적입니다. 그 외에도 성인들의 경우, 직장생활에서 겪는 스트레스는 본인 뿐아니라 가족들과의 관계에도 커다란 부정적 영향을 미치게 됩니다. 
이런 다양한 정신건강과 스트레스 문제는 삶의 각 영역에서 심각한 문제를 야기하는 것은 물론이고 삶의 다른 영역에도 심각한 영향을 미치게 됩니다. 적절한 상담 및 치료적 개입은 정신건강의 유지와 향상에 효과적이며, 또한 피할 수 없는 스트레스에 대한 효과적인 대처능력을 길러주는 것을 목표로 하게 됩니다.

1. 부부상담
  부부간의 원만한 관계는 인생전체의 만족도를 결정하는 중요한 요소입니다. 부부사이에 자꾸 말다툼을
하거나 화가 쌓이거나 답답한 것은 한 가지 원인이 아니라 관계를 계속하는 동안의 잘못된 습관들이 누적된
결과인 경우가 많습니다. 대개 상대방이 원인이라고 생각하는 경우가 많지만, 사실은 서로 나쁜 관계를 강화하는
것이 일반적입니다. 부부상담을 통해 자신과 상대의 욕구와 생각을 정확하게 이해하고 사랑과 연민의 마음을
기름으로서 원만하고 행복한 부부관계로 발전시킬 수 있습니다.

2. 부모자녀상담
   부모대 사춘기 자녀나 성인이 된 자녀 간에는 많은 갈등이 존재합니다. 대체로 이런 갈등의 핵심은 욕구에 대한
잘못된 이해나 잘못된 통제감에서 비롯되는 경우가 많습니다. 따라서 잦은 충돌을 통해 상대에 대한 적개심이
생겨나고, 이것이 바른 의사소통을 막는 악순환에 의해 커집니다. 이런 악순환은 알고 있어도 실제로 잘 조절하기가 어렵습니다. 부모자녀 상담은 이런 악순환을 벗어나는 태도와 기술을 배양함으로써 건강한 관계로 회복시키는 것을 목표로 합니다.

3. 아동양육상담
   아직 청소년기를 벗어나지 않은 아이들을 키우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 자칫 아이의 특성이나 발달단계에
맞지 않는 요구로 서로 상처를 받고 아이의 발달에 문제가 생길 수 있습니다. 자녀의 특성과 양육하는 부모의
특성을 올바르게 이해하고, 적절한 양육방법을 습득함으로써 자녀의 특성에 맞는 적절한 발달을 촉진할 수
있게 합니다.

4. 직장 스트레스상담
   직장에서 경험하는 스트레스는 개인적으로 부적절한 생활습관을 강화하여 만성질환의 발병가능성을 높일 뿐
아니라 부부문제나 자녀문제를 포함한 모든 중요한 인간관계에 나쁜 영향을 미칩니다. 스트레스는 피할 수 있는
것은 아닙니다만, 적절하게 다루는 기술과 태도를 익힘으로써 잘 대응할 수 있습니다. 적절한 스트레스 대처는
오히려 자신의 성장에 도움이 됩니다. 다양한 프로그램과 개인 상담을 통해 스트레스를 잘 다룰 수 있도록 합니다.